Psychoterapia zaburzeń lękowych

Terapia lęku, nerwicy i napadów paniki

W moim gabinecie prowadzę psychoterapię zaburzeń lękowych u osób dorosłych. Lęk, choć naturalny, w nadmiernym nasileniu może znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie i prowadzić do unikania wielu sytuacji życiowych.

Psychoterapia zaburzeń lękowych pozwala zrozumieć mechanizmy powstawania lęku oraz stopniowo odzyskiwać poczucie kontroli i bezpieczeństwa.

Objawy, z którymi pracuję

Psychoterapia lęku obejmuje m.in. pracę z osobami doświadczającymi:

• napadów paniki

   

• uogólnionego lęku

   

• lęku społecznego

   

• fobii

   

• objawów psychosomatycznych

   

• napięcia i stałego niepokoju

   

• trudności z odpoczynkiem i snem

   

Każdy proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacją diagnostyczną.

Psychoterapia lęku – podejście

Praca terapeutyczna prowadzona jest w oparciu o indywidualne doświadczenia i potrzeby osoby zgłaszającej się do gabinetu. Szczególną wagę przykładam do stabilizacji emocjonalnej, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz rozumienia źródeł lęku.