Psychoterapia kryzysu życiowego

Pomoc psychoterapeutyczna w kryzysie

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych doświadczających kryzysów życiowych, takich jak utrata bliskiej osoby, rozstanie, choroba, zmiana sytuacji życiowej lub zawodowej.

Kryzys często wiąże się z poczuciem dezorientacji, silnymi emocjami oraz czasową utratą równowagi psychicznej.

Cele psychoterapii w kryzysie

Psychoterapia kryzysu koncentruje się na:

• stabilizacji emocjonalnej 
• zrozumieniu reakcji kryzysowych 
• odbudowie poczucia bezpieczeństwa
• stopniowym odzyskiwaniu wpływu na własne życie